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春练瑜伽要对“型”,四招防运动损伤

2018-06-24 17:03 来源:39健康网

  春练瑜伽要对“型”,四招防运动损伤

  深化运用监督执纪“四种形态”,强化日常监督执纪,抓早抓小、防微杜渐。习近平总书记多次对青年志愿者工作进行批示,给青年志愿者群体回信。

首先,对党的本质和使命的认识是对马克思主义经典作家崇高理想和价值追求的继承和发展。”据报道,2016年麻阳县共计投入300万元用于大数据监督平台建设,当年挽回资金总额高达5000多万元。

  各地妇联因地制宜积极探索“一呼百万”微信工作法、“津帼众创空间”“护工网上妇联”等,打造了互联网时代妇联工作新特色新亮点。实施“双述双评”机制,每年由党组书记就党建工作分别向上级党组和本单位党员干部进行述职并接受评议。

  据悉,今年全国总工会的重点工作之一,就是把握新时代社会主要矛盾的变化,分析不平衡不充分发展在职工队伍、劳动关系和工会工作中的特征表现,掌握新技术条件、新生产方式、新企业组织形式下职工权益实现状况。同时允许地方出台政策分类适用部分劳动标准,就薪酬构建、劳动时间等进行适度规范、给予基本保障。

全国妇联副主席、书记处书记张晓兰、夏杰,全国妇联书记处书记杨柳参加座谈会。

  开展尊崇党章、学习党章活动,严肃党内政治生活,继续推进“两学一做”学习教育常态化制度化,组织好“不忘初心、牢记使命”主题教育,挖掘编译局光荣历史,开展对党忠诚、弘扬优良传统教育,重视做好思想政治工作,积极营造良好的机关政治文化氛围。

  记者日前从全国妇联改革办获悉,在刚刚过去的2017年,全国各级妇联组织认真贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和党中央决策部署,认真贯彻习近平总书记关于党的群团工作、妇女工作和妇联工作的重要思想,以保持和增强政治性先进性群众性为目标,着力推进妇联改革向纵深发展,全年改革任务全部完成。风雨无阻、勇往直前是对民意最好的回答。

  这是继中央党校机关服务局被评为第四届全国文明单位并经过复查确认继续保留荣誉称号后,校直属单位第二次获得全国文明单位殊荣。

  由于侨乡具备海内外直接、广泛互动的优势,虽然地处中国大陆边缘,却一直在经济、观念、社会组织等方面独树一帜,乃至引领潮流。有的黑恶势力之所以猖狂,很大程度上在于“保护伞”的庇护,而这些“保护伞”往往又能从黑恶势力处获得好处。

  《意见》提出了深化基层妇联组织改革、加强对基层妇联组织的指导培训、落实对基层妇联的经费支持和保障等一系列具体举措,在有效破解长期制约基层妇联工作的老大难问题上实现了新的重大突破,为基层妇联组织全面实现“有人干事、有阵地做事、有钱办事”提供了强有力保障。

  尽管它已经引领中国取得了非常大的成功,但不能因此就脱离170年前的历史背景,更不可能直接设想出对当下问题的解决办法。

  (来源:侨联官网)在这篇不到3000字的重要文献中,毛泽东重点论述了党委会的12条工作方法,科学具体地阐明了党委会在集体领导的原则下如何做好工作的问题。

  

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匠心唤醒文物 90后文物修复师的别样青春

90后"文物修复师"的别样青春

发稿时间:2018-06-24 07:28:00 来源: 光明日报 中国青年网

  日复一日的细致擦拭,年复一年的精心修复,只为让“生病”的文物旧貌换新颜。在“六朝古都”南京,有一群90后“文物修复师”,凭借巧手静静地修复时光碎片,用青春延长文物生命,用匠心守护古人智慧。

  吃透古籍修复技术

  身着白大褂,手持镊子,南京艺术学院文物鉴赏与修复专业古籍修复方向大三学生王婷立于修复台前,如同一丝不苟的医生,为古籍动起了“手术”:用镊子细细刮去书虫分泌物,洗纸、涂糨糊,用相近的纸填补鼠啮破洞……在王婷看来,古籍修复间就是她的手术室,古籍就是她的病人。“一天修一叶(古籍中一叶纸沿中线对折,成正反两面),甚至几天修一叶。修复动作不可逆,每一步都要缜密思考,不恰当的操作会对古籍造成二次伤害。”修复古籍时,平时大大咧咧的王婷成了不折不扣的“细节控”。

  九零后“文物修复师”的别样青春

  “时光流逝,我对古籍的爱只增不减。”王婷告诉记者,与古籍修复结缘,是儿时受父亲的影响。孩提时代,每逢周末她便跟着父亲在文物街上淘寻古籍,学习鉴别古籍的窍门。父亲总是拿起古籍,兴叹文字的博大精深,感慨古籍的散佚与损毁。“高考填报志愿时,我毫不犹豫地报考了文物鉴赏与修复专业。”

  “古籍能让历史活起来。等待修复的古籍有很多,我愿一生与古籍结缘。想到经过我的手,它们能保留得更久一点,就很有成就感。”王婷还说,她有进一步读研的打算,把古籍修复这门手艺学精、吃透,让更多的珍奇善本重获生机。

  解读瓷中信息

  在南京艺术学院瓷器修复室内,陶瓷修复方向的学生张慧正修补一只青花瓶,这只瓶子的上半部分已经裂成了七八块碎片。张慧小心翼翼地把瓶子水平竖起,把碎片部分一块一块拼回原位,手法细致且熟练。

  “将残破的瓷器还原成原貌,其中大有学问。”张慧告诉记者,毕业后从事陶瓷修复工作的她,慢慢感受到自己知识体系的不足,反复考虑后,她重新回到学校拜师学艺。“光有手艺还不行,想要成为一名优秀的陶瓷修复师,各类知识的掌握也十分必要。”张慧说,陶瓷修复需要多学科知识的支撑,如美学、绘画、化学、物理、生物学等,都会在陶瓷修复中应用到。“我除了向师傅学习手艺外,还拼命‘恶补’各种理论知识和修复技术。”

  “瓷器修复工作在我看来不仅仅是‘修’。”张慧告诉记者,她从事瓷器修复,不仅想着如何让文物“延年益寿”,也想在修复过程中解读文物。“中国是‘瓷国’,瓷器富含许多历史与记忆的密码。修复的过程也是观察与发现的过程。印花、胎、釉、产地分析等都可以成为新的研究视角,以便解读文物更深层次的信息,提高鉴别能力。”张慧说。

  修画更修心

  “文物修复并不‘高冷’,但很磨炼人的耐性。只有耐下性子,坐得住‘冷板凳’,才能做好文物修复工作。”南京非物质遗产专业学院书画修复专业的张若菡告诉记者,烦琐的修复步骤,需要慢工出细活,修一张书画通常需要三到四个月,甚至更长时间。“很多时候,需要天时地利人和。天气、光线不对,就调不出来正确的颜色。有时一两个礼拜都调不出来,让人心如蚂蚁在钻。一旦调出合适的色彩,那种坚守后的喜悦无以言表。”这让张若菡觉得,坚守非常不易,但很值得,只有一颗沉得下去的心,才能唤醒沉睡的珍宝。

  “除了专业技能和超强的耐心外,高度的责任心和坚强的毅力也不可或缺。”南京艺术学院文物鉴赏与修复专业书画修复方向大四学生赵晨说,为了修复好文物,修复师需要做出的牺牲很多。赵晨伸出双手,指尖布满了细小的裂纹。他告诉记者,修复书画时需要戴医用橡胶手套,夏天时手掌出汗,在手套里闷一天,手经常又痒又胀。拼接粘贴用的各种胶,多数气味刺鼻,呛得眼睛直流泪。“有些文物在修复前,你根本不会觉得它很美。”赵晨说,有时将粘连在一起的两张纸打开,会发现密密麻麻的黑色虫卵和蝇粪粘在上面,必须用棉签一点点刮掉。“遇上虫害比较严重的,一刮就是一整天,吃饭都没胃口了。”

  “因为喜欢,所以坚持,吃再多苦也值得。”赵晨说,书画修复很“磨人”,很多同学从这个专业毕业后,选择从事其他工作,但他不会。对他而言,书画修复是场修行,“越是身处眼花缭乱的都市,越需要珍惜传统文化的缕缕墨香。我始终觉得,我们这一代人年轻有活力,更应承担起中国非遗保护与传承的责任。与文物相伴,是我的青春,我更希望,这是我的一生”。

  ●记者短评

  青春的匠心唤醒古老文物

  郑晋鸣

  历经时代变迁,许多文物进入了沉睡,需要匠人还原面貌,唤醒活力。文物修复,既是一门手艺,更是一种文化传承。在南京,一群年轻大学生栖于静室,在时光中打磨岁月的痕迹,还原古物的光辉。他们是青年文物修复师,他们用匠心守护古人智慧,用耐心重现古物光芒,用青春扛起传承大旗。

  因兴趣而投入,因热爱而坚守,因青春而无悔。这群90后年轻人,用最美的时光安心守在修复室中,成为一个个时间的匠人。巧手出天工,跨越千年历史,这群年轻人倾听文物的声音,与文物完成对话,用修复传承延续古物的生命力量,共同描绘出一幅璀璨绚丽的文化图景。

责任编辑:白梦帆
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